ကလေးများအတွက် အတွင်းပိုင်း ကစားခန်းကို မည်သို့ အလှဆင်မည်နည်း။

ကလေးဖွံ့ဖေါ်ရေးနှင့် ကစားခြင်းလုပ်ဆောင်မှုများနှင့် အလှဆင်မှုကို ကိုက်ညီအောင် ပုံစံထုတ်ခြင်း

အသက်အလိုက် ကိုက်ညီသော အကြောင်းအရာများကို အသုံးပြုခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် လူမှုရေး ဖွံ့ဖေါ်ရေးကို မည်သို့ အထောက်အပံ့ပေးသည်။

ကလေးများအတွက် အတွင်းပိုင်း ကစားခန်းများကို ဆွေးနွေးသည့်အခါ၊ သတ်မှတ်ထားသော အကြောင်းအရာများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကစားခန်းများသည် ကလေးများအား အရေးကြီးသော ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များသို့ ရောက်ရှိရေးအတွက် အထောက်အကူပုံဖော်ပေးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အသက်အရွယ်အလိုက် လိုအပ်သည့် အရာများနှင့် ကိုက်ညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၁ နှစ်မှ ၃ နှစ်အထိ အသက်ရှိသော အသေးစား ကလေးများအတွက် ဤနေရာများတွင် သေးငယ်သော တက်ရောက်ရန် ဖွဲ့စည်းမှုများ၊ စက်ဝိုင်းပုံစံ ထောင်ထောင်များနှင့် နေရာတိုင်းတွင် အမျိုးမျိုးသော အမျှင်များ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် ကလေးများအား သူတို့အနီးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ နေရာများကို နားလည်လာစေရာတွင် အထောက်အကူပုံဖော်ပေးပြီး ကြီးမားသော ကြွက်သားများ၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ဖွံ့ဖြိုးစေရာတွင် အထောက်အကူပုံဖော်ပေးပါသည်။ ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိ အသက်ရှိသော ကလေးများသည် လက်တွေ့ဘဝနှင့် တူသော အခြေအနေများကို ပုံဖော်ထားသည့် နေရာများတွင် စိတ်ကူးယဉ်ကာ ကစားရှိသည်ကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဥပမါ - သေးငယ်သော စူပာမားကတ်များ သို့မဟုတ် သေးငယ်သော မီးသတ်ဌာနများ စသည်ဖြင့် ဖြစ်သည်။ ထိုနေရာများတွင် ကစားခြင်းဖြင့် ကလေးများ၏ စကားလုံးအုပ်စု တိုးချဲ့ရာတွင် အထောက်အကူဖော်ပေးပြီး အခြားသူများ၏ အမြင်များကို နားလည်လာစေရာတွင် အထောက်အကူဖော်ပေးပြီး ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင် အတူတက်ပါပါ အကူအညီပေးပါသည်။ ၅ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်အထိ အသက်ရှိသော အရှေးကြီးသော ကလေးများသည် နတ်သမီးများနှင့် နန်းတော်များ သို့မဟုတ် အနာဂတ်ခေတ် လွန်မြေပြင် စခန်းများနှင့် ပုံစံထုပ်ပေးထားသည့် ရှုပ်ထွေးသော အတားအဆီးများကို ကစားရှိသည်ကို စိတ်ဝင်စားကြသည်။ ဤကောင်ဖြောင်းများသည် အနာဂတ်အတွက် စီမံကြိုးစားမှုများ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုများကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှုများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို မှန်ကန်စွာ ပြောင်းလဲနိုင်မှုများကို ဖွံ့ဖြိုးစေရာတွင် အထောက်အကူဖော်ပေးပါသည်။ သုတေသနများအရ ဤကဲ့သို့သော အသက်အရွယ်နှင့် ကိုက်ညီသော စီမံကုန်းများသည် ကွဲပြားမှုများကို ဖော်ပေးပါသည်။ ဤအထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နေရာများတွင် ကစားသည့် ကလေးများသည် အုပ်စုလုပ်ဆောင်မှုများတွင် အခြားသူများထက် ၄၀% ပိုမျှသော စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြသကြပြီး လက်နှင့်မျက်စိ ညှိနှိုင်းမှု ကျွမ်းကျင်မှုများကို ဖွံ့ဖြိုးစေရာတွင် မည်သည့် ဖွဲ့စည်းမှုမျှ မရှိသည့် အခြေအနေများတွင် ပြေးလွှားနေခြင်းထက် နှစ်နှစ်လေးလေး ပိုမျှမြန်စေပါသည်။

ကလေးများအတွက် အတွင်းပိုင်း ကစားခွင့်နေရာဒီဇိုင်းတွင် စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖွင့်လွှတ်မှုအား လေးနက်စွာ ထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့် အကြောင်းအရာဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကို ဟန်ချက်ညှိခြင်း

ကလေးများအတွက် ကိုယ်ပိုင်အရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖန်တီးနိုင်သည့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်လမ်းများနှင့် ရောစပ်ပေးသည့် ကောင်းမွန်သော ဒီဇိုင်းသည် အမှန်တကယ် အလုပ်ဖော်ဆောင်ပါသည်။ ရေအောက်က ဂရော့တော်များ (underwater grottos) သို့မဟုတ် မြောက်မြားစွာဖုံးလွှမ်းထားသော သစ်တောများ (canopy-covered jungles) ကဲ့သို့သော အားကောင်းသော ဇာတ်လမ်းအစိတ်အပိုင်းများသည် ဘာသာစကား ကျွမ်းကျင်မှုများကို တည်ဆောက်ပေးပြီး စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ထို့အတူ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ပြောင်းလဲနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများ ထည့်သွင်းပေးခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ဥပမါ- ပြန်လည်စီစဥ်နိုင်သော အိုင်းတန်များ (tunnels)၊ အသွေးအသားများ ကွဲပြားသော နံရံများ (walls with different textures) များကို လွယ်ကူစွာ အစားထိုးနိုင်ခြင်း၊ ကလေးများအတွက် မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို ဖွဲ့စည်းပုံများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သည့် ပေါ်လီမာများ (panels) များကို စဉ်းစားပါ။ ဥပမါ- အာကာသယာဉ် ထိန်းချုပ်ခန်း (spaceship control room) သည် တစ်နေ့တွင် ကော်ဖီဆိုင်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး နောက်တစ်နေ့တွင် သမုဒ္ဒရာ လုံးချင်းသမ်ဗ် (pirate ship) ၏ တီးဝိုင်း (bridge) အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနများကလည်း ဤအချက်ကို အတည်ပြုပေးပါသည်။ ကလေးများသည် အကောင်းဆုံး အာရုံခံမှု ပေါင်းစပ်မှု (sensory overload) ကို ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များ (clear boundaries) ရှိသည့် နေရာများတွင် ပိုမိုကောင်းစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အတူ ကလေးများသည် အလွတ်သမ်းနေရာများ (open areas) တွင် စမ်းသပ်မှုများကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ အတွေးအခေါ်များ (creative thinking) ကို သိသိသာသာ မြင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ အကူးအပြောင်းနေရာများ (Transition areas) သည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အလွန်အကောင်းဆုံး တက်ကြွသော တက်ရောက်မှုနေရာများ (super active climbing spots) နှင့် စိတ်ခေါ်မှုနည်းသော စာဖတ်ခန်းများ (calm reading corners) ကြားတွင် နေရာများ ရှိပါက ကလေးများသည် ကစားချိန်အတွင်း သူတို့၏ စွမ်းအားအဆင်အပေးများကို သဘောထားမှုအရ သဘောတော်သော နည်းလမ်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်လာပါသည်။

သင့်ကလေးများအတွက် အတွင်းပိုင်း ကစားခန်းအတွက် စုစည်းမှုရှိသော မြင်သာသော အမှတ်အသား ဖန်တီးခြင်း

အကြောင်းအရာရွေးချယ်ခြင်း - သစ်တော၊ အာကာသ၊ ရေအောက်နှင့် ဒိုင်နိုဆော် အကြောင်းအရာများ— စွဲမက်ဖွယ်ကုန်သော အတွေ့အကြုံနှင့် ချဲ့ထွင်နိုင်မှုအတွက် ရွေးချယ်ခြင်း

ဂျူင်ဂယ်၊ အိမ်သားမဟုတ်သော အာကာသ၊ ပင်လယ်အောက်က ကမ္ဘာ၊ ရှေးခေတ် ဒိုင်နိုဆော်၊ စသည့် အကြောင်းအရာများသည် ကလေးများ၏ စိတ်ဝင်စားမှုကို အချိန်ကြာမှုအထိ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပြီး ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုအတွက် နေရာများစွာ ဖန်တီးပေးနိုင်ကြောင်း အတွေ့အကြုံများမှ အထောက်အထားများ ရရှိခဲ့ပါသည်။ ဤအကြောင်းအရာများသည် ကလေးများအား ဇာတ်လမ်းများ တည်ဆောက်ရန် အထောက်အကူပေးသည့် အရာများကို ပေးစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အခန်းအနေဖြင့် အသုံးပြုခြင်းနှင့် အုပ်စုလိုက် လှုပ်ရှားမှုများသည် ပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းလာပါသည်။ ဤအချက်ကို သုတေသနများလည်း အတည်ပြုပေးပါသည်။ အစောပိုင်းကလေးဘဝ ပညာရေး သုတေသန အဖွဲ့စည်းမှ ပြုလုပ်သော သုတေသနအရ ကလေးငယ်များသည် ဤကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများဖြင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့၏ ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်သည် ၄၇ ရှိသည့် ရှုခ်အထိ တိုးတက်လာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ ဤစိတ်ကူးများ၏ အောင်မှုမှုသည် ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူ တိုးတက်လာနိုင်ခြင်းတွင် ရှိပါသည်။ ဂျူင်ဂယ်အကြောင်းအရာသည် အစပိုင်းတွင် အပင်ကြား ချိတ်ဆွဲထားသော မှုန်မှုန်များနှင့် တံတားများဖြင့် ရှုပ်ထွေးမှုနည်းနည်းဖြင့် စတင်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သစ်ပင်အိမ်များပေါ်တွင် ရှုပ်ထွေးသော စွန်းထွက်မှုများအဖြစ် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါသည်။ အာကာသ စူးစမ်းရေးသည် ရိုးရှင်းသော ဒြပ်စင်များဖြင့် စတင်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အလွန်ဝေးကွာသော ဂြိုလ်များပေါ်တွင် နေထိုင်ရာများအဖြစ် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါသည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှုများမှာ ကလေးများ၏ အာရုဏ်ကို ဆွဲဆောင်ပေးပြီး ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ အပိုင်းအစများကို တစ်ပါတည်း အထောက်အပံ့ပေးနိုင်သည့် အရာများဖြစ်ပါသည်။

• သစ်ပင်အိမ်များ သို့မဟုတ် လွန်မှုန်းများကို အတုယူသော အဆင့်များစွာပါသော တက်ရှို့ရှို့မှု ဖွဲ့စည်းမှုများ
• ပုံပေါ်လာသော ပင်က်ရှားများ သို့မဟုတ် ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းများကို အေးစက်စေသည့် အခြေအနေများကို ဖော်ပေးသည့် အပေါ်ယံအာရုံခံနိုင်သော နံရံများ
• ပူးပေါင်း၍ ဇာတ်လမ်းတွေ ဖန်တီးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အက်က်ဆက်စ်များ

ဤရည်ရွယ်ချက်ရှိသော အလွှာများကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ကစားမှုပုံစံများ ပြောင်းလဲလာသည့်အတွက် အသုံးဝင်မှုကို အာမခံပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသုံးမဝင်တော့ခြင်း (obsolescence) ကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေပြီး စုစုပေါင်း ပြန်လည်ဒီဇိုင်းပေးရန် ကုန်ကျစရိတ်များကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

အရောင်များ၏ စိတ်ပေါ်လွှာနောက်ကြောင်းနှင့် နေရာအလွှာများ— အေးမောင်းစေသည့် အပေါ်ယံအပေါ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို အားပေးသည့် အနီရောင်များ

အရောင်များသည် ကလေးများ၏ အတွင်းပိုင်း ကစားခန်းများတွင် ကောင်းစွာ ပုံပေါ်စေရုံသာမက ကလေးများသည် နေရာများနှင့် အပြန်အလှန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပုံကိုပါ အကျင်းသော သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ကလေးများ လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်သည့် ဧရိယာများတွင် အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်နှင့် မီးခိုးရောင်တို့ကဲ့သို့သော ထင်ရှားသော အရောင်များသည် ကလေးများ၏ ခန္တာကိုယ်များကို လှုပ်ရှားမှုအတွက် အသင်းဖြစ်စေပါသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများ (၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင် Child Development Institute မှ ပုံစံထုတ်ထားသည့်) အရ နှလုံးခုန်နှုန်းကို ၁၅% ခန့် မြန်ဆန်စေနိုင်ပါသည်။ ဤအရောင်များသည် ခုန်ခြင်းစက်များ၊ ပေါ်လ်များနှင့် တက်ရှိုးမှုနေရာများအနီးတွင် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် အပေါ်ပိုင်းအရောင်များဖြစ်သော အပြာရောင်၊ အစိမ်းရောင်နှင့် နူးညံ့သော ခရမ်းရောင်တို့သည် ကလေးများ အာရုံစူးစိုက်နိုင်ရန်၊ အတွေးအခေါ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများနှင့် အနေတောင်းအိပ်နေရန် အတွက် အေးမ်သော နေရာများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ သုတေသနများအရ ဤအရောင်များသည် စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းများကို ၃၀% ခန့် လျော့ကျစေနိုင်ပါသည်။ ကစားခန်းအတွက် အရောင်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် ဤအပြုအမှုနှင့် စိတ်အောက်ခံမှုများပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသည်။

ဤရည်ရွယ်ချက်ရှိသော ဧရိယာခွဲခြမ်းမှုသည် သိမ်းပိမ်းမှုအလွန်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး သဘောထားအလိုက် လမ်းညွှန်မှုကို အားကောင်းစေသည်— ဖွံ့ဖြိုးမှုအရ အထောက်အပံ့ပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်များ၏ အမှတ်သောင်းဖြစ်သည်။

ကလေးများအတွက် အတွင်းပိုင်း ကစားကွက်ဒီဇိုင်းတွင် လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် ဧရိယာခွဲခြမ်းခြင်းနှင့် အာရုံခံစားမှု ပေါင်းစပ်မှု

ဗျူဟာမှုအရ ဧရိယာခွဲခြမ်းခြင်း— တက်လှောင်ခြင်း၊ လှောင်ခြင်း၊ အေးဆေးသော နှင့် အကူးအပြောင်း ဧရိယာများ

ကောင်းမွန်စွာ ဧရိယာခွဲထားသော ဒီဇိုင်းသည် လုံခြုံရေး၊ အသုံးပြုနိုင်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအရ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွင် အခြေခံဖြစ်သည်။ သီးခြားသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိသော ဧရိယာများသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ စွမ်းအား၊ အာရုံစူးစမ်းမှုနှင့် လူမှုရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော လှုပ်ရှားမှုများကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်စေသည်။

• တက်လှောင်ခြင်း ဧရိယာများ ၊ အဆင့်ဆင့် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အာမခံသော ခြေထောက်များဖြင့် လှုပ်ရှားမှုအစီအစဥ်နှင့် အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုကို အားကောင်းစေသည်
• လှောင်ခြင်း စတေရှင်များ ၊ အများပြားသော ထိုင်ခုံအမျိုးအစားများနှင့် လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို ပါဝင်စေခြင်းဖြင့် အတွင်းနှုတ်သီးစနစ် အာရုံခံစားမှုနှင့် အလယ်ပိုင်း ကြွက်သားများ၏ တည်ငြိမ်မှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်
• အသံကျောင်းသော ထောင်ထောင်များ ၊ အသံစုပ်ယူမှုစနစ်များဖြင့် အသံကျောင်းစေပြီး ပိုမိုနုပ်ညံ့သော အမြင့်နိမ့်သော နေရာများတွင် ထိုင်ခုံများ ပါဝင်သည့် နေရာများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်မှီင်မှုနှင့် အသက်အရွယ်တူများနှင့် အတူ ချိတ်ဆက်မှုရှိစေရန် အထောက်အကူပေးပါသည်။
• လွှဲပေးရေး အချိန်ကြားများ ၊ ဥပမါ- ကွေးကွေးလှောင်လှောင် လမ်းများ သို့မဟုတ် မြင်သာသော 'ခြင်းနှင့်ခြင်းကြား' အမှတ်အသားများသည် မှုခ်ခ်မှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပြီး စိတ်အာရုဏ်မြင့်မှုနှင့် စိတ်အာရုဏ်နိမ့်မှု ဇုန်များကြား အာရုဏ်ပြောင်းလဲမှုများကို လွယ်ကူစေပါသည်။

မိဘများသည် ကစားကွက်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် အများစုမှ ရှင်းလင်းသော ဧရိယာခွဲခြားမှုကို အထွဋ်အထိပ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသည်ဟု သတ်မှတ်ကြသည်။ PlaySpace Journal (၂၀၂၃) ၏ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုအရ အသုံးပြုသူများ၏ ၇၈% ခန့်သည် ကလေးများ၏ လုံခြုံရေးနှင့် မှန်ကန်သော ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပေးရာတွင် ဤသို့သော သတ်မှတ်ထားသော ဧရိယာများသည် မဖြစ်မနေ လိုအပ်သည်ဟု ဖော်ပြကြသည်။ ကစားကွက်များတွင် အသက်အရွယ်အလိုက် ဧရိယာများကို ခွဲခြားပေးသည့် နည်းလမ်းသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အသက်ငယ်သော ကလေးများအတွက် ဧရိယာများတွင် ပလက်ဖောင်းများကို ပိုမိုကျယ်ဝန်းစေပြီး အမြင့်များကို နည်းပါးစေခြင်းဖြင့် ဟန်ချက်ညှိမှုကို သင်ယူနေသည့် ကလေးများအတွက် အထောက်အကူဖေးပါသည်။ အသက်ကြီးသော ကလေးများအတွက်မှုတ်ချက်များတွင် ကွေးကွေးလှောင်လှောင် တွေ့လှောင်များနှင့် ဒေါင်လှောင်အားဖြင့် စိန်ခေါ်မှုများ ပေးသည့် ဖွဲ့စည်းပုံများ ပါဝင်ပါသည်။ ဤသို့သော ဧရိယာခွဲခြားမှုသည် လူတိုင်းအတွက် သင့်တော်သော ကစားမှုကို အောင်မြင်စေပြီး လွဲခွင်းခံရသည့် ခံစားချက် သို့မဟုတ် အလွ်အမင်း ဖိစီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

အလင်းရောင်၊ အသံနှင့် မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန် - အလွန်အကျွံစမ်းသပ်မှုမဖြစ်စေဘဲ စိမ်းလန်းမှုကို မြင့်တင်ခြင်း

အာရုံခံစားမှုများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် ကြိုတင်စီမံခြင်းသည် အချိန်နှင့် အခြေအနေပေါ်တွင် မှီခိုခြင်းထက် ပိုမိုအရေးကြီးပါသည်။ အလင်းအောက်ချိန်နှင့် အရောင်ပြောင်းလဲနိုင်သည့် LED မီးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စိမ်းလန်းမှုရှိသည့် ပတ်ဝန်းကျင်များကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ဥပမါ- ရေအောက်နေရာများအတွက် အေးမြသည့်အပြာရောင်များကို အသုံးပြုပြီး ဂျူင်ဂယ်အကြောင်းအရာများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ရာတွင် နွေးထွေးသည့်ရွှေရောင်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အတူ ဤမီးများသည် လှေကားများနှင့် တက်ရောက်ရသည့် မျက်နှာပုံများကို အလင်းရောင်ဖြင့် အကောင်းဆုံးဖော်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် မျက်စိကို ထိခိုက်စေသည့် အလင်းအင်တင်စ် (glare) မဖြစ်စေရန် သတိပြုရပါမည်။ ထိုသို့ဖြင့် လူများသည် အန္တရာယ်ကင်းစွာ သွားလာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အသံဆိုင်ရာတွင် အသံကို စုပ်ယူသည့် ပြားများကို အသုံးများသည့် နေရာများအနီးတွင် တပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် မလိုလားအပ်သည့် အသံအဆင်အပေးများကို ထိန်းညှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကလေးများသည် ကိုယ်ပိုင်ရယ်မောသံများနှင့် အခြားပျော်ရွှင်ဖွယ်အသံများကို ကစားချိန်တွင် နောက်ထပ်ကြားနိုင်ရန်အတွက် အလွန်အကျွံမှုများကို ရှောင်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။

မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်ရွေးချယ်မှုများသည် ဖွံ့ဖော်ရေးဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် တိကျစွာ ကိုက်ညီရပါမည်။

• လှုပ်ရှားမှုများပါသည့် ဧရိယာများတွင် ထိခိုက်မှုကို စုပ်ယူသည့် ရောင်ခြည်များပါသည့် ရောင်ခြည်ပေါ်ခြင်းများ
• အာရုံခံစားမှုကို ထိန်းညှိရန်အတွက် နံရံများပေါ်တွင် ဖြုတ်၍ ထည့်သွင်းနိုင်သည့် အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်များ
• အေးမြသည့်နေရာများတွင် အေးမြသည့် သဘောတော်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် နေရာများနှင့် သစ်သားအမျှင်များပါသည့် မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စိတ်ကို အေးမြစေပြီး အေးမြစေရန်

ထိန်းချုပ်ထားသော၊ ရွေးချယ်စရာဖြစ်သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ စူးစမ်းမှုများ— အတင်းအကျပ် မပေးပါနဲ့၊ အလွန်အကျွံလည်း မဖြစ်စေပါနဲ့—သည် ၃ နှစ်မှ ၈ နှစ်အရွယ် ကလေးများ၏ အာရုဏ်စူးစမ်းမှု ကြာချိန်ကို ၄၀% အထိ တိုးမောင်းပေးနိုင်ပါသည် (ကလေးဖွံ့ဖေါ်ရေး အဖွဲ့ချုပ်၊ ၂၀၂၄)။ မီးပုံစံ မှုန်ဝါးမှုများ၊ အသံအများအပြားများကို မျှော်လင့်မထားသော အချိန်များတွင် ထုတ်လွှင့်ခြင်းများ သို့မဟုတ် အများအပြားသော မှုန်ဝါးမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အစားထိုးအနေဖြင့် သဘောတော်မှု ပစ္စည်းများ— ပြန်လည်အသုံးပြုထားသော သစ်သားများ၊ ချုပ်ထားသော ကြေးနီကြိုးများ၊ သဘောတော်မှု သုံး ပိုက်သားများ— ကို အသုံးပြုပါ။ ထိုပစ္စည်းများသည် အရောင်စုံသော အကြောင်းအရာများနှင့် မှုန်ဝါးမှုများကို မှုန်ဝါးမှုများ ဖြစ်စေသည့် အတိမ်အနက် အများအပြားကို ဖြစ်စေပါသည်။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

အကြောင်းအရာအလိုက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတွင်းပိုင်း ကစားကွက်များသည် ကလေးဖွံ့ဖေါ်ရေးအတွက် အကောင်းများကို ပေးစေပါသည်။

အကြောင်းအရာအလိုက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတွင်းပိုင်း ကစားကွက်များသည် ကလေးဖွံ့ဖေါ်ရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ထိုကစားကွက်များသည် အထွေထွေ အသုံးအနေများကို အတုအဖော်ပေးပါသည်။ ထိုကစားကွက်များသည် လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဖန်တီးမှုများနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းမှုများကို မှုန်ဝါးမှုများကို ဖြစ်စေပါသည်။

အရောင်များသည် ကလေးများ၏ အတွင်းပိုင်း ကစားနေရာများတွင် ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိပါသည်။

အရောင်များသည် ကစားကွက်များတွင် ကလေးများ၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် လုပ်ရပ်များကို အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ အရောင်စုံများသည် လှုပ်ရှားမှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ဖော်ထုတ်ပေးပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် အအေးစိမ်းရောင်များသည် အာရုဏ်စူးစမ်းမှုနှင့် စိတ်အေးခြင်းကို မှုန်ဝါးမှုများကို ဖော်ထုတ်ပေးပါသည်။ ထိုအရောင်များသည် စိတ်အေးခြင်းနှင့် အပြုအမှုများကို ထိန်းညှိရှိပါသည်။

ကစားခင်းဒီဇိုင်းတွင် လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် ဧရိယာခွဲခြားခြင်း၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ အဘယ်နည်း။

လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် ဧရိယာခွဲခြားခြင်းသည် လုံခြုံရေး၊ အသုံးပြုနိုင်မှုနှင့် ဖွံ့ဖေါ်ရေးအထောက်အပံ့များကို အာမခံပေးပါသည်။ ဧရိယာများအများအပြားသည် တက်ခေါက်ခြင်း၊ လှေကွင်းစွဲခြင်းနှင့် အေးဆေးစဥ်းစားခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို အထောက်အပံ့ပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ထိုသို့သော ဧရိယာခွဲခြားမှုများသည် စနစ်တကျ ကစားနေခြင်းကို အားပေးပီး တုံ့ထိုးမှုများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ထို့အပြင် ဧရိယာခွဲခြားခြင်းသည် အာရုံကြောစနစ် ပေါင်းစပ်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖေါ်ရေးတွင်လည်း အထောက်အပံ့ဖေးမေးပေးပါသည်။