Теннис ба агаарын хоккей нь дотоод тоглоомын төрлүүдийн нэг бөгөөд олон нийтийн газрууд, тоглоомын талбай, семействын санажуулах төвүүдэд зэрэгцэн оршдог. Теннисийг пинг понг гэж мөн нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ур чадвар, нарийвчлал шаарддаг тоглоом юм. Энэ нь торгоор хуваагдсан тэгш өнцөгт ширээний дагуу ракет болон хөнгөн бөмбөг ашиглан тоглодог. Энэ тоглоом нь богино хугацаанд шийдвэрлэгддэг, бөмбөгний эргэлт болон замыг нь удирдах нь тоглогчдын нарийвчилсан хөдөлгөөнд суурилдаг. Тоглогчид хурдан цохилтын дараалалд оролцож, харийн тал нь буцааж чадахгүй байдлаар бөмбөгийг цохихыг оролдоно. Энэ нь гар болон нүдний координацийг сайжруулж, хөдөлгөөн шуурхай болгодог. Нөгөө талаас агаарын хоккей нь хоёр тоглогч нь меллэт ашиглан хөнгөн пукыг агаарын дэмжлэгтэй гадаргуутай ширээн дээгүүр тоглох динамик тоглоом юм. Ширээний доод талд байрласан агаар соруулагч нь пукыг хурдан гулсах боломжтой агаарын дээж үүсгэдэг. Энэ нь хурдан хөдөлгөөн, урьдчилан таамаглах чадвар, пукын таамаггүй хөдөлгөөнд хариу өгөх чадварыг шаарддаг. Эдгээр тоглоомууд нь хүүхдээс эхлэн томчууд хүртэлх өөр өөр насны бүлгүүдэд зориулагдсан бөгөөд тоглоомоор танилцах, мөн өрсөлдөөнт тоглоомыг мөн санал болгодог. Хэрэв тоглоомын талбайд эдгээр хоёр тоглоом хамт байвал тоглуулах боломжуудыг олон хувилбартай болгоход тусална. Теннисийн техникийн нарийвчлалыг дуртай хүмүүст болон агаарын хоккейн хурдан темпийг инээдэмтэй тоглох хүмүүст ижилхэн таалагдана. Эдгээр тоглоомуудын нийтлэг орших нь тоглоомын газрын санажууллын санал болголтыг олон талт болгоход тусалж, илүү их хүн амыг татаж чаддаг.